足浴的好处 中药泡脚等于吃药

编辑:Admin2020-02-28 14:25:55

李时珍大健康股份有限公司      1.治失眠

  睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进*脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。

  泡脚盆里加入鹅卵石,能起到类似针灸的作用。睡前泡泡脚,失眠没烦恼。

  2。促进血液循环

  最让人感到秋冬季手脚冰冷,其实,血液循环不顺畅的关系,用热水泡脚可以达到促进血液循环的作用,可以缓解疲劳,改善睡眠。此外,中国医药理论,脚也等全身性疾病,如风湿,关节炎,感冒等常见疾病,只要坚持每天受益于他们的脚,可以起到保健作用,以缓慢的症状。

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  3.泡脚等于吃药

  皮肤是器官之一,有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物,如借助热水,则更利于药效在发挥作用。

  在一只脚的经络收敛,分布在多达60多家。通过浸泡中药经络穴位的山脚,刺激这些穴位,经络可以调节,疏通气血,调整脏腑功能,从而在发挥作用预防和治疗疾病。

  中药足浴的应用在我国有悠久的历史,泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。但有些人是不适宜泡脚的。

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